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2022年3月23日，为丰富疫情防控期间心理健康教育的内容和形式，更好地引导公司老员工客观理性看待当前疫情，做好个人防护和心理保健，切实提高防“疫”、抗“疫”、战“疫”的信心，beat365官网辅导员召开以“疫情下的陪伴”为主题的心理健康主题班会。

在主题班会中，辅导员重点剖析了疫情期间老员工的心理健康产生问题的主要原因是来源于学习压力、人际关系、性格等方面。在帮助同学们了解心理问题产生的原因后，辅导员们也为同学讲解了释放自己压力的方法：同学们可以在睡前洗个热水澡，听听音乐或者看一部喜剧电影来释放自己的情绪；同学们也可以转移环境、转化思维，心情烦闷的时候就离开宿舍，到操场上去进行体育锻炼也是一个释放自己压力的好方法。

通过本次主题教育活动，同学们缓解了自身的紧张、焦虑等情绪，学会了管理压力，对未来充满信心。同学们纷纷表示将以积极乐观的心态，规划好自己的学习生活，做最好的自己。